Persönliches Lauftraining
Einzeln oder in kleinen Gruppen
Mehr Freude an gesunder Bewegung – ein Leben lang!
![A man using smartphone after doing exercise in nature.](http://laufschule-sauerland.de/wp-content/uploads/2020/01/training__2_284863844.jpg)
Realistische Ziele setzen und diese erfolgreich umsetzen.
Beginner
Heranführung an den LaufsportGet started
Fitness-Check und Traingsplan
5 Einheiten á 90 Minuten
10 km schaffen
Die nächste StufeStart Improving
10 Einheiten á 90 Minuten
bis zu 3 Teilnehmer
20 km schaffen
für AnspruchsvolleGet serious
10 Einheiten á 90 Minuten
bis zu 3 Teilnehmer
Marathon / Wettbewerbe
Leistungssteigerung für FortgeschritteneFeel The Difference
10 Einheiten á 90 Minuten
bis zu 3 Teilnehmer