Laktat-Leistungsdiagnostik

Die Laktat-Leistungsdiagnostik bietet die Grundlage für ein sicheres und effizientes Training. In der Sportmedizin ist sie eine etablierte, nicht mehr wegzudenkende Untersuchung.

Die Leistungsdiagnostik im Sportbereich gibt Auskunft über den aktuellen Gesundheitszustand, Belastbarkeit und den Leistungsstand. Sie liefert die Ausgangsdaten, für eine individuelle Trainingsgestaltung und ermöglicht als trainingsbegleitende Maßnahme eine optimale Kontrolle und Steuerung des Trainingsverlaufs. Somit ist sie wesentlich für eine optimale Trainingsplanung.

Dieses gilt unabhängig für den Hobby- oder Leistungssportler!

Ein ungeplantes Training bringt oftmals keinen gewünschten Erfolg und kann sogar den Körper überfordern und diesen letztendlich schädigen.